日期:2023-05-07来源:妈妈好孕网人气:19+
菊花茶大家都喝过吧,清热去火最适合夏季了,一般也是女生喜欢喝!那么一旦女生到了经期是否还可以喝菊花茶呢?经期喝菊花茶会怎么样呢?下面我们来为大家介绍下吧!
在夏季喝菊花茶是非常受欢迎的一种方式,菊花茶不仅能够清热降火,还有防止眼睛疲劳等等功效。女生喝菊花茶还有抗衰老的功能,那女生生理期能喝菊花茶吗?
女性月经期间身体较弱,身体寒气大,不宜碰寒凉的食物或者饮品。菊花茶属寒性,女性经期如果碰寒凉食物容易引起痛经、血液瘀滞流通不畅,导致月经量少且流通不畅等症状。月经期间的食物最好以温补为主,寒凉之物最好不要接触。
对于在电脑面前工作的上班族,菊花茶可以缓解眼疲劳,保护眼睛恢复视力而且还能防辐射;对于女性来说,多喝菊花茶具有抗衰老、抗氧化的作用。在炎热的夏季,喝菊花茶可以清热去火、消暑解毒。菊花茶还能消除眼睛浮肿,只要将菊花茶涂在眼睛四周,就能起到消肿作用。
经期选茶最好不要选食性属寒的茶饮,也不要喝过浓的茶饮,不要过度饮用茶,月经期间最好多喝温开水。月经期间可以多喝玫瑰花茶,玫瑰花茶可以调经止痛、活血散瘀,对于缓解痛经症状有很好的效果。也可以适量喝枸杞红枣茶,益气补血。
1缓解眼部疲劳 改善视力
对于经常用眼的MM来说,日常多喝点菊花茶的话,可起到一个缓解眼部疲劳,改善视力的作用。
2宁神 静气
女人需要宁神 静气,才能容光焕发,而菊花茶本身就具有安神,宁神的作用。尤其当下社会压力大,工作节奏快,喝菊花茶可以起到一个宁神 静气的作用,对促进身心健康有很大的帮助。
3抑菌 清热解火
日常如果上火了,或者由于上火而引起喉咙发炎,头疼,口腔溃疡等问题的话,那么喝菊花茶可起到一个清热解毒的作用。尤其是对于那些因为上火而经常长痘痘的女生来说,常喝菊花茶能有效减缓痘痘的产生。
4养颜减肥
花茶养人,因此对于爱美的女生来说,长时间的手机电脑辐射,会使得女性的皮肤变得暗沉无光,而菊花茶能有效缓解辐射带来的症状,因此习惯喝菊花茶,可使女生们一定程度上告别“黄脸“让肤色变得更加水润光泽。另外,菊花茶还有助于身体排出体内多余的自由基,而更有利于减肥。
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